طريقكِ إلى ممارسة الغوص بشكل آمن

تاريخ التحديث: ٢٧ يوليو




الغوص هو نشاط يجمع بين الهواية والرياضة، فأنتِ تكتشفينَ من خلاله عالمًا آخرًا مخفيًا تحت سطح الماء.


وفي السطور التالية بحسب موقع Deeberblue الناطق بالإنجليزية، والمتخصص في تقديم كل ما يتعلق بالغوص، نوضح لكِ آلية دروس الغوص وما هي خطواته، لتكون لكِ كخلفية مُسبقة قبل الإقدام على أخذ أي دروس في الغوص في أشهر الصيف، وبالتأكيد فإن الدورات التدريبية المكثفة والمتخصصة في الغوص الحرّ أو Scuba، هي ما سيساعدكِ على الوصول لمراحل متقدمة في هذه الرياضة؛ لأن الغوص بشكلٍ عام لا يعتمد على التعلّم الذاتي عبر الانترنت، فالتَنفيذ مختلف تمامًا عن القراءة والإطلاع عن هذه الرياضة.


والخطوات التي ستقدمها لكِ دروس الغوص هي مايلي:


  • من المتوقع أن تتعلّمي في أساسيات الغوص، طريقة استخدام جهاز التنفس تحت الماء وباقي المعدّات بشكل صحيح، والإجراءات وتدريبات السلامة للغطس البسيط، إضافةً إلى بعض الإشارات باليد تحت سطح الماء ومعانيها.

  • سيتم التركيز على بروتوكولات السلامة، مثلًا التصرف الصحيح عند نفاذ الأكسجين، وكيفية التحكّم في طفوكِ في الماء.

  • ستتلقينَ التدريبات البدنية أيضًا عن طريقة الغوص في حمام السباحة، والمياه الضحلة.


أما النصائح التي يجب أن تأخذيها بعين الاعتبار للبقاء آمنة في الغوص، والتي ستتعلمينها بالتأكيد في الدروس المخصصة بالتفصيل، هي:


  • تأكدي من عمل جميع ملحقات الغوص الخاصة بكِ بشكل جيد قبل الشروع في الغوص، فإن اكتشفتِ أي مشكلة أبلغي المدرّب على الفور.

  • لا تحبسي أنفاسك تحت الماء.

  • يمكن أن يسبب الغوص لأكثر من 30 مترًا تحت مستوى سطح البحر إلى تأثير النيتروجين على جسمكِ، وهي حالة خطيرة تستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا.

  • لا تذهبي للغوص إن كنتِ تعانين من المرض أو الحمى والبرد، فغالبًا ما يتم تجاهل هذه الأعراض، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تمزّق طبلة الأذن.

  • لاداعي للذعر أبدًا تحت الماء، لأن هذا لن يؤدي إلي شيءٍ سوى تفاقم الوضع.

  • لا تغوصي بمفردكِ أبدًا إذا لم تكوني غوّاصة متمرسة، حتى لا تتعرضي لمشاكل تعجزين عن حلّها بمفردك تحت سطح الماء.

  • لا تذهبي للغوص في الليل دون تدريب مناسب، فقد تضيعين طريقكِ في الظلام، إن لم تكوني مجهّزة بشكل تام بأدوات الملاحة.


في النهاية تذكري وأنتِ تغمرين نفسكِ في البحر؛ أن هذا المكان هو بيئة تعيش فيها المخلوقات البحرية تمامًا مثل البرّية، ويجب عليكِ احترامها واحترام نشاطها داخل بيئتها.